Vaikų iki 6 metų smegenys yra pilnai programuojamos. Taip gamta sutvarkė, kad vaikas sugebėtų greitai prisitaikyti jį supančioje aplinkoje, susiformuotų suvokimą apie vieną ar kitą dalyką. Ir tas suvokimas lydi visą likusį gyvenimą.
Šiandien labai dažnai su klientais sprendžiame emocinio valgymo problemas, kurios atėjo būtent iš ankstyvos vaikystės. Susisteminau sąrašą, kuris manau jums irgi bus naudingas. Vien tam, kad niekada nedarytumėte to savo vaikams. Pateikiu dalį jo.
Guodimas maistu. Vaikas pradeda verkti, nes turi tam savų priežasčių. Yra piktas, pavargęs, užsigavo, per karšta ir pan. Mes (ar dar dažniau seneliai, kasininkė ar šiaip kokia teta) duodame kažką suvalgyti, nes mums vaiko verkimas nepatogus. Ir tai padeda, nes vaiko dėmesys nuo neigiamų emocijų nukreipiamas į maistą. Taip išmokom jį, kad greičiausias būdas susidoroti su neigiamomis emocijomis – maistas. Tai viena pagrindinių priežasčių, kodėl pajutus pet kokius nemalonius jausmus griebiamės maisto.
Vietoj to pasakykite vaikui: „Aš suprantu, kad tu pyksti, bet…“ Arba pasėdėkite apsikabinę, kol vaikas nurims. Verkimas yra visiškai natūrali vaiko emocijų išraiška. Geriausia, ką galite padaryti, ne slopinti, bet parodyti, kad jį suprantate.
Papirkinėjimas maistu. Suvalgyk viską lėkštėje, tada gausi sausainį. Sėsk į mašiną, duosiu saldainį. Taip mes užrašom vaikui, kad sausainis – yra gerai ir norint jį gauti turiu pasiaukoti, suvalgyti ar padaryti tai, kas negerai, kas nepatinka.
Kitas dalykas, prašant vaiko suvalgyti viską, mes išmokome jį nebegerbti sotumo jausmo. Atbunka intuityvaus valgymo gebėjimai. Tas pats galioja lėktuvėliams, už mamytyę, už tėvelį, paskutinių kąsnių sumaitinimas.
Maisto susiejimas su stiprybe. Suvalgyk viską, būsi didelis. Ar tikrai? Didelis nebūtinai sveikas ir laimingas. Labai dažnai būti dideliam ir stipriam įgauna daugybę sąsajų vaiko ir suaugusio gyvenime. Būti dieliam reiškia būti reikšmingam, pastebėtam išgirstam, reiškia autoritetą. Todėl jei vyresnėlis pradeda priaugti svorio atsiradus mažyliui šeimoje, labai tikėtina, kad jis taip siekia būti didesnis ir labiau pastebimas.
Baudimas maistu. Šiandien negausi ledų, nes buvai blogas. Tai, kas draudžiama, to norime dar labiau. Suaugęs vaikas, kuris buvo baudžiamas maistu susikuria sąsają, kad esu nevertas, padarius klaidą atsiranda savęs baudimas maistu. Pažiūrėjus į save veidrodyje („Pažiūrėk, kokia tu stora!“) griebiamasi drastiškų priemonių, badaujama, paskui guodžiamasi didelėmis porcijomis. Taip kaltės jausams tik didėja.
Nuobodulio užmušimas maistu. Taip dažnai darome, kai norime laimėti dar bent 10 min. laisvo laiko. Arba, kad vaikas ramiai sėdėtų kelionėje. Tokiu būdu sukuriame sąsają vaiko galvoje, kad nuobodžiauti yra negerai, nes nežinau, ką su tuo daryti. Taip nelavėja vaiko fantazija, jis praranda gebėjimą susirasti sau veiklos. O suaugęs garantuotai pajutęs nuobodulį eis varstyti spintelės ar šaldytuvo durelių.
Ir visiškai situacijos nelengvina, jei tokiais atvejais savo vaikams duodame obuolį ar morką. Esmė yra ta, kad nemokome vaiko suprasti savo neigiamų emocijų ir neduodame įrankių su jomis tvarkytis.
Atminkite, kad maistas negali būti nei paguoda, nei bausmė, nei įrankis kažką nuslopinti ar kažką pasiekti gyvenime.
❤️ Adrianne is interested in your profile! Click Here: http://inx.lv/jUZE?h=06e8fa6569dca87a2915a10bfade7724- ❤️
CAMERON She s going to die lasix 40 I don t know what all the abverations mean
I would hope that my dr has the smarts to know not to put me on Clomid if it will flare up my Clomid where to get viagra
stromectol mexico PMID 35272673 PMC PMC8908705 DOI 10
❤️ Ethel want to meet you! Click Here: https://clck.ru/asnA8 ❤️
Thanks for your blog, nice to read. Do not stop.
PMID 34711244 Free PMC article cheapest priligy uk
real cialis online The disorder of estrogen homeostasis was induced by tamoxifen acting on UGT2B
order levofloxacin for sale generic levofloxacin 250mg
What’s up, I would like to subscribe for this blog to get hottest updates, thus where can i do it
please help out.
Also visit my webpage – опрессовка стоимость
I got this site from my buddy who informed me regarding this web page and at the moment this time I am visiting this website and reading very
informative articles or reviews at this place.
Here is my blog post … hay day скачать на компьютер
Hello there! I simply want to give you a huge thumbs up
for the great info you have here on this post. I’ll be returning to your web site for more soon.
Take a look at my web page :: накрутка просмотров яппи
Jarred gAqJTvThgqZwvW 6 19 2022 buy cialis online reviews
comprare cialis online This information will allow for much more targeted pharmacology and, in turn, more specific therapeutic agents that take advantage of our increasing knowledge of the signaling cascades that are likely initiated by membrane receptors as opposed to nuclear receptors
Hoover et al is doxycycline
I don’t know if it’s just me or if everybody else encountering issues with your
blog. It seems like some of the text in your posts are
running off the screen. Can somebody else please provide
feedback and let me know if this is happening to them as well?
This could be a issue with my internet browser because I’ve
had this happen before. Many thanks
my web blog; olympus slot
I was very happy to discover this web site. I want to to thank you for your time for this particularly wonderful read!!
I definitely loved every bit of it and i also have you book marked to check out new things on your website.
Feel free to visit my web site :: Гостиничные чеки Казань
I’m amazed, I must say. Seldom do I come
across a blog that’s both equally educative and engaging,
and let me tell you, you’ve hit the nail on the head.
The issue is an issue that not enough people are speaking intelligently about.
I’m very happy that I found this during my search for
something relating to this.
Feel free to surf to my site – bob tape
1 Morrison, S order priligy online
Data from a phase III, multicenter, multinational, randomized, open label trial supports the use of Arostanil in the treatment of this condition stromectol online kopen Lifestyle modifications cessation of alcohol, nicotine, and recreational drug use as they contribute to subfertility
All separated plasma samples were stored at 80 C until analysis accutane medicine
Very descriptive article, I loved that bit. Will there be a part 2?
Also visit my site :: Гостиничные чеки в Казани
what does tamoxifen do to the body 1 l h 1 versus 113
In older patients, considerations become closer to differential etiologies in adults including acute appendicitis buy cialis professional
coursework in area of expertise coursework jelentése coursework
title help with coursework
Nice post. I used to be checking continuously this weblog and I’m inspired!
Very helpful information specially the last section 🙂 I maintain such information a lot.
I used to be looking for this certain information for a
very lengthy time. Thanks and good luck.
My website … pragmaticplay
Another option is to take cyclical oral contraceptive pills to get bleeding regularly for three months; you will not conceive your cycles will become more regular order cialis
buy nolvadex The 162, 000 jobs the economy added in July were a disappointment
https://drugsoverthecounter.com/# uti over the counter medicine
coursework for psychology degree course work hero coursework based
a levels coursework introduction
Therefore, islets harvested from both male and female mice with disrupted GHR at two different developmental stages, germline and adulthood, were used for this study buy cialis pills
Holzman, and the surgery purchase cialis online cheap But if doping has been known to end countless professional careers, why do athletes continue to take the risk
quantitative coursework coursework masters coursework meaning coursework website
how long does propecia take to work For people with CAD who already have heart failure, though, these drugs can lower the risk of complications and improve life expectancy
stromectol bed bugs PubMed 2057034
coursework notebook coursework plan coursework plural coursework questions
coursework plan custom coursework writing coursework writing service coursework presentation
coursework samples
coursework
coursework papers
coursework phd coursework que significa coursework jelentése jcq coursework malpractice
coursework or course works coursework writing service coursework vs
course work coursework example pdf
coursework umich java coursework coursework common app coursework job meaning
coursework resources coursework example coursework and research coursework bank
generic cialis cost Time control experiments demonstrated that this effect of furosemide cannot be explained by a spontaneous reduction in norepinephrine induced constriction over time
1underfoot
Generation and specificity of MrgprD CreERT2 mice lasix pill identifier Several large studies evaluating various schemas and durations of endocrine agents have yielded discordant findings
Values of k q in methanol included in Table 4 follow the order FN 6 FN 9 FN 7 FN 5 FN 8 brand name cialis online
Normal WT cells lane 1 express two isoforms of the FANCD2 protein, a low molecular weight isoform FANCD2 S 155 kD and a high molecular weight isoform FANCD2 L 162 kD stromectol 12mg tablets But he still recalled what his grandfather Cbd Pain Relief how to tell the difference between hemp and marijuanas had warned him before